قیچی تقویت مچ و ساعد شماره‌انداز طرح 2

قیچی تقویت مچ و ساعد شماره‌انداز طرح 2 – افزایش قدرت دست و مچ با دقت بالا

قیچی تقویت مچ و ساعد شماره‌انداز طرح 2 یک ابزار حرفه‌ای و کاربردی برای تقویت عضلات دست، مچ و ساعد است که به‌ویژه برای ورزشکاران، بدنسازان، نوازندگان و افرادی که به دنبال بهبود توانایی‌های انگشتان و مچ خود هستند، طراحی شده است. این محصول با قابلیت تنظیم مقاومت و دارا بودن شماره‌انداز، امکان پیگیری دقیق تعداد دفعات تمرین را فراهم می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی:

✔ دارای شماره‌انداز مکانیکی: ثبت تعداد دفعات تمرین برای پیگیری پیشرفت
✔ تنظیم مقاومت متغیر: قابل تنظیم از 10 تا 120 کیلوگرم برای سطوح مختلف تمرینی
✔ طراحی ارگونومیک: دسته‌های ضدلغزش برای راحتی بیشتر هنگام تمرین
✔ تقویت عضلات دست و ساعد: مناسب برای ورزشکاران رشته‌های مختلف مانند بدنسازی، سنگ‌نوردی، تنیس و گلف
✔ ابعاد و وزن مناسب: قابل‌حمل برای تمرین در هر زمان و مکان
✔ مناسب برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای: امکان استفاده توسط تمامی گروه‌های سنی و سطح‌های ورزشی

مزایای استفاده:

✅ افزایش قدرت مچ، انگشتان و ساعد
✅ کاهش احتمال آسیب‌های ورزشی و ارتوپدی
✅ تقویت قدرت دست برای فعالیت‌های روزمره و حرفه‌ای
✅ مناسب برای ریکاوری و توانبخشی پس از آسیب‌های مچ و دست
✅ ایده‌آل برای بهبود چنگش در بدنسازی و ورزش‌های رزمی

نحوه استفاده:

1️⃣ قیچی تقویت مچ را در دست بگیرید و انگشتان خود را روی دسته‌های آن قرار دهید.
2️⃣ مقاومت را متناسب با توان خود تنظیم کنید.
3️⃣ با فشار دادن دست، دسته‌ها را به هم نزدیک کرده و سپس رها کنید.
4️⃣ تعداد دفعات تمرین را از روی شماره‌انداز بررسی کنید و روند پیشرفت خود را مدیریت کنید.

💡 نکته: استفاده مداوم از این وسیله می‌تواند استقامت دست را افزایش داده و عملکرد شما را در فعالیت‌های ورزشی و روزمره بهبود بخشد.